Bonjour

Je m’appelle Marc (ou Baloo) et je souhaitais vous présenter notre activité. Fort d’une expérience de 11 ans dans le CrossFit, après l’ouverture d’une première salle près de Melun puis d’une seconde à Fontenay-sous-Bois en 2019, mon associé Romain et moi-même nous sommes installés à Gradignan depuis 2024.

Dans notre espace de plus de 700 m², nous proposons des cours coachés limités à 15 personnes par heure, ainsi qu’un accès « Open Gym » pour l’entraînement libre.

Le CrossFit est une méthode complète qui prépare le corps aux défis du quotidien comme à la compétition. Notre programme combine l’haltérophilie, la gymnastique et le cardio afin de développer dix capacités physiques fondamentales, de la force à la coordination, en passant par l’endurance et la souplesse.

Au-delà de l’aspect physique, l’esprit de communauté est le pilier de notre box. Ici, l’entraînement est collectif : on s’encourage mutuellement et l’intensité est systématiquement adaptée au niveau de chacun, qu’il s’agisse d’un débutant, d’un senior ou d’un athlète confirmé. Notre philosophie repose sur l’effort partagé, la progression constante et le dépassement de soi, le tout dans la bonne humeur.

Nous serions ravis de vous accueillir pour vous faire découvrir notre approche.